Das Lärmdosimeter in dB Ride ist eine Orientierungshilfe. Es ist keine Messung nach DIN EN ISO 9612 und kein geeichtes Gerät. Für die Gefährdungsbeurteilung ist der Arbeitgeber verantwortlich. Sie stützt sich auf Messungen fachkundiger Personen mit Geräten nach IEC 61672 bzw. IEC 61252. Hast du den Eindruck, dass dein Arbeitsplatz zu laut ist, sprich deine Fachkraft für Arbeitssicherheit, den Betriebsarzt oder den Betriebsrat an.
Die Werte, die zählen: LEX,8h und LCpeak
Im Arbeitsschutz geht es nicht um den Pegel in einem Moment, sondern um die Lärmdosis über den Tag. Dafür gibt es zwei Kenngrößen:
- LEX,8h – Tages-Lärmexpositionspegel: der energetische Mittelwert (LAeq) der Arbeitszeit, umgerechnet auf 8 Stunden. Kurze, sehr laute Phasen zählen deshalb stark mit, ruhige Pausen senken den Wert.
- LCpeak – Spitzenschalldruckpegel: der höchste C-bewertete Spitzenwert, etwa bei Hammerschlägen, Druckluft oder Knallgeräuschen. Er erfasst Belastungen, die so kurz sind, dass sie im Mittelwert kaum auftauchen.
Auslösewerte nach EU-Richtlinie und LärmVibrationsArbSchV
Die EU-Richtlinie 2003/10/EG und in Deutschland die Lärm- und Vibrations-Arbeitsschutzverordnung legen fest, ab wann der Arbeitgeber handeln muss:
| Stufe | LEX,8h | LCpeak | Was folgt daraus (Auswahl) |
|---|---|---|---|
| Untere Auslösewerte | 80 dB(A) | 135 dB(C) | Unterweisung der Beschäftigten, Gehörschutz zur Verfügung stellen, arbeitsmedizinische Vorsorge anbieten |
| Obere Auslösewerte | 85 dB(A) | 137 dB(C) | Gehörschutz muss getragen werden, Lärmbereiche kennzeichnen, Lärmminderungsprogramm, Pflichtvorsorge |
| Expositionsgrenzwerte (EU) | 87 dB(A) | 140 dB(C) | dürfen am Ohr – also unter dem Gehörschutz – nicht überschritten werden |
| Deutschland, § 8 LärmVibrationsArbSchV | 85 dB(A) | 137 dB(C) | höchstens zulässige Exposition am Ohr unter dem Gehörschutz (strenger als die EU) |
Die 3-dB-Regel: doppelte Energie, halbe Zeit
Dezibel sind logarithmisch. +3 dB bedeuten doppelte Schallenergie – und damit halbiert sich die Zeit, bis dieselbe Dosis erreicht ist. Bezogen auf den oberen Auslösewert von 85 dB(A) über 8 Stunden ergibt sich rechnerisch:
| Pegel | EU / NIOSH | OSHA |
|---|---|---|
| 85 dB(A) | 8 h | 16 h |
| 88 dB(A) | 4 h | ca. 10,6 h |
| 90 dB(A) | ca. 2,5 h | 8 h |
| 91 dB(A) | 2 h | ca. 7 h |
| 94 dB(A) | 1 h | ca. 4,6 h |
| 95 dB(A) | ca. 48 min | 4 h |
| 97 dB(A) | 30 min | ca. 3 h |
| 100 dB(A) | 15 min | 2 h |
Deshalb sind schon kurze laute Arbeiten wie Flexen, Hämmern oder Laubblasen relevant: Eine Viertelstunde bei 100 dB(A) bringt rechnerisch so viel Schallenergie wie ein ganzer Arbeitstag bei 85 dB(A).
EU, NIOSH oder OSHA? Die Normprofile in dB Ride
| Profil | 100 % Dosis | Halbierung | Pegel, die zählen | Kenngröße |
|---|---|---|---|---|
| EU / DE (2003/10/EG, LärmVibrationsArbSchV) | 85 dB(A) über 8 h | 3 dB | alle (energetisch) | LEX,8h |
| NIOSH REL (1998) | 85 dB(A) über 8 h | 3 dB | ab 80 dB(A), Slow | TWA |
| OSHA PEL (29 CFR 1910.95) | 90 dB(A) über 8 h | 5 dB | ab 80 dB(A), Slow | TWA |
Für Arbeitsplätze in Deutschland und der EU ist das Profil EU / DE das richtige. NIOSH ist eine US-Empfehlung, OSHA der in den USA gesetzlich verbindliche Wert. Bei OSHA gilt 85 dB(A) TWA (50 % Dosis) als „Action Level“ für ein Gehörschutzprogramm.
So misst du mit dem Lärmdosimeter in dB Ride
Dosimeter öffnen
Im Menü „Lärmdosimeter (Arbeitsschutz)“ wählen – oder per Langdruck aufs App-Icon direkt öffnen. Normprofil und Schichtlänge einstellen, zum Beispiel EU / DE und 8 Stunden.
Handy sinnvoll platzieren
Das Mikrofon muss frei liegen – nicht in der Hosentasche oder unter der Jacke. Am aussagekräftigsten ist eine Position in Kopfnähe, etwa in einer Halterung an der Schulter oder der Brusttasche, mit dem Mikrofon nach außen. Für eine grobe Abschätzung reicht auch ein fester Platz am Arbeitsplatz.
Messung starten und arbeiten
Das Dosimeter misst im Hintergrund weiter, auch bei ausgeschaltetem Bildschirm. Die Benachrichtigung zeigt Dosis und LAeq. Optional meldet ein Pegelalarm per Vibration oder Hinweis, wenn eine Schwelle überschritten wird.
Beenden und auswerten
Nach der Schicht beenden. Die Messung wird gespeichert und lässt sich als PDF-Protokoll teilen – mit Normprofil, Messdauer, Werten und Hinweisen zu den Grenzen.
Was die App anzeigt
- LAeq seit Start und LEX,8h bisher (bzw. TWA bei NIOSH/OSHA)
- Hochrechnung auf die Schichtlänge: LEX,8h und Dosis, wenn die bisherige mittlere Belastung für die ganze Schicht gilt
- Dosis bisher und Restzeit bis 100 % bei gleichbleibender Belastung
- LAFmax und LCpeak max mit Ampel für die Spitzenwerte (135 / 137 / 140 dB(C))
- welche Marke erreicht ist (unterer oder oberer Auslösewert, Grenzwert) und einen Hinweis bei Messlücken
Dosis und LEX,8h werden immer A-bewertet gemessen, die Spitze immer C-bewertet – unabhängig davon, welche Bewertung du auf dem Messbildschirm eingestellt hast.
Grenzen: was ein Handy nicht kann
- Sehr hohe Pegel: Handymikrofone übersteuern meist ab 110–120 dB. Spitzen über 135 dB(C) – Schlagschrauber, Bolzensetzgerät, Schuss – lassen sich damit in der Regel nicht erfassen. Die LCpeak-Ampel ist deshalb nur ein Hinweis nach unten, kein Nachweis.
- Genauigkeit: Ohne Kalibrierung können die absoluten Werte je nach Handymodell um einige dB abweichen. Mit dem Kalibrier-Assistenten und einem Referenzgerät gleichst du das aus. Für manche Modelle gibt es Geräteprofile. Mehr dazu: Wie genau misst das Handy?
- Gehörschutz: Die App misst den Umgebungslärm, nicht den Pegel unter dem Gehörschutz. Dessen Dämmwirkung ist nicht eingerechnet.
- Messposition: Ein Handy auf der Werkbank misst etwas anderes als ein Dosimeter an der Schulter. Gleiche Position heißt vergleichbare Werte.
Auch außerhalb der Arbeit
Lärm schadet dem Gehör auch in der Freizeit. Das Dosimeter zeigt dir, was beim Heimwerken mit Kreissäge und Bohrhammer, bei einem langen Konzertabend oder auf dem Motorrad zusammenkommt. Unter dem Helm liegen bei 100 km/h oft 85–95 dB(A) an – mehr dazu im Ratgeber Motorradhelm-Lautstärke. Auf dem Motorrad gilt: vor der Fahrt starten, Handy sicher verstauen und während der Fahrt nicht bedienen.
Häufige Fragen
Kann eine Handy-App ein Lärmdosimeter ersetzen?
Nein, nicht für die Gefährdungsbeurteilung. Dafür braucht es Messungen fachkundiger Personen nach DIN EN ISO 9612 mit Messgeräten nach IEC 61672 (Schallpegelmesser) bzw. IEC 61252 (Lärmdosimeter). Ein Handy ist nicht geeicht. Zur Orientierung – etwa um zu erkennen, ob ein Arbeitsplatz in die Nähe der Auslösewerte kommt – ist eine Dosimeter-App trotzdem nützlich.
Ab wie viel Dezibel muss man am Arbeitsplatz Gehörschutz tragen?
In Deutschland und der EU muss der Arbeitgeber Gehörschutz zur Verfügung stellen, wenn die unteren Auslösewerte von 80 dB(A) Tages-Lärmexpositionspegel (LEX,8h) oder 135 dB(C) Spitzenschalldruckpegel überschritten werden. Ab den oberen Auslösewerten von 85 dB(A) bzw. 137 dB(C) muss er dafür sorgen, dass der Gehörschutz auch getragen wird.
Was ist der Unterschied zwischen LAeq und LEX,8h?
Der LAeq ist der energetische Mittelwert über die tatsächliche Messzeit. Der LEX,8h rechnet die Lärmexposition eines Arbeitstags auf 8 Stunden um: Wer 4 Stunden bei 88 dB(A) arbeitet und den Rest des Tages in Ruhe verbringt, kommt auf einen LEX,8h von 85 dB(A).
Warum zeigt dB Ride bei OSHA eine andere Dosis als bei EU oder NIOSH?
Die Normprofile rechnen unterschiedlich: EU und NIOSH beziehen 100 % auf 85 dB(A) über 8 Stunden mit der 3-dB-Regel, OSHA auf 90 dB(A) mit der 5-dB-Regel und zählt Pegel unter 80 dB(A) nicht mit. Derselbe Arbeitstag ergibt deshalb je nach Profil eine andere Prozentzahl.
Kostet das Lärmdosimeter in dB Ride etwas?
Nein. dB Ride ist komplett kostenlos – ohne Werbung, ohne In-App-Käufe, ohne Konto. Die Messungen bleiben auf deinem Gerät.
Lärmdosis im Blick – kostenlos.
dB Ride ist kostenlos für Android und iOS – ohne Werbung, ohne In-App-Käufe, ohne Konto. Lärmdosimeter mit EU-, NIOSH- und OSHA-Profil, Pegelalarm und PDF-Protokoll sind für alle frei. Und im Auto misst die App die Lautstärke bei jedem Tempo.
Quellen & Einordnung
- Richtlinie 2003/10/EG („Lärm“), Art. 2 und 3: Expositionsgrenzwerte und Auslösewerte.
- Lärm- und Vibrations-Arbeitsschutzverordnung (LärmVibrationsArbSchV), §§ 6–8 und 11; Verordnung zur arbeitsmedizinischen Vorsorge (ArbMedVV), Anhang Teil 3.
- DIN EN ISO 9612: Bestimmung der Lärmexposition am Arbeitsplatz (Messverfahren). IEC 61672-1 (Schallpegelmesser), IEC 61252 (Lärmdosimeter).
- NIOSH: Criteria for a Recommended Standard – Occupational Noise Exposure, Revised Criteria 1998, Publ. No. 98-126.
- OSHA: 29 CFR 1910.95 Occupational Noise Exposure (Table G-16, Action Level).
- Zeiten bis 100 % Dosis: eigene Berechnung aus Bezugspegel und Halbierungsparameter. Keine Rechtsberatung.